?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Не делайте перекусов между едой. Это может убить Вас.
hatmedicine
Однажды в течение 1,5 лет у меня было расстройство желудочно кишечного тракта. Я долгое время сидел на диете. Тогда я обратил внимание, что когда в перерывах между едой я брал что- то в рот, даже сосульку или одиножды лизнув мороженное, сразу же возникало обострение.
перекус2
Read more...Collapse )

вообще-то перекусы не знаю, не увлекаюсь, но вот после того как поела немного спустя перекушу хоть что-то-организм бунтует, просто возмущается, что отвлекаю от важного дела

После плотного обеда можно что-нибудь бросить в рот. Но если промежуток после обеда большой, то лучше не делать.

промежуток может быть любой, дискомфорт всегда присутствует

Я не люблю дискомфорта.

я тоже. потому стараюсь между трапезами ничего не перекусывать

Правильно делаете.

про перекусы полностью согласен.

Я вообще кушаю когда хочу. Бывает, например, в жару не кушаю вообще ничего.

Главное, чтобы не было перекусов между едой. Фрукты надо есть только после еды.